La fuerza para vencer el miedo

Por: Pastora Alejandra Gil

las personas se pasan la vida teniendo miedo de cosas que nunca sucederán. si tan solo hubieran dejado de pensar en ellas, la vida habría sido mucho más disfrutable.

Muchas personas se pasan la vida teniendo miedos infundados (sin un real motivo). en realidad esto le pasa a todo el mundo. pero si usted se pone a pensar en cuales son aquellas cosas que le infundieron miedo en los ultimos meses, o en los ultimos años, descubrirá que el 85% de ellas nunca ocurrió.

Tener miedo permanentemente impide ser uno mismo, no deja a las personas desenvolverse con armonía, y llega a ser paralizante, como el caso de quienes temen salir de sus casas o contagiarse de enfermedades.

El doctor Roberto A. Bonomi, experto en terapias de autoayuda y reduccción de ansiedad asegura que el origen del miedo está en los pensamientos negativos:

.... "Cuando los pensamientos de enfermedad, infortunio, accidente o muerte, vienen a la cabeza, debemos eliminarlos antes de que puedan tomar control sobre nosotros. Nuestra vida es el producto de nuestros pensamientos y quien tiene penssamientos aterrorizantes sólo puede esperar sufrir miedo.

Como la vida es el producto de los pensamientos, al pensar en cosas terribles no sólo comenzamos a sufrir las consecuencias fisicas de tener miedo, sino que además y para acabarla atraemos aquello a lo cual tememos...."

Exactamente lo que le sucedio a Job 3:25 "lo que mas temía fue lo que me sucedio" (PDP)

El mundo no existe separado de nuestra mente, sino que es una proyección de ella, tal como sudcede en los momentos del sueño y así como sucede en los peores sueños, cuando logramos despertar, todo termina.

Si pensamos en cosas atemorizantes, tenemos miedo; si pensamos en cosas placenteras, sentimos place; pero todo se ha originado en nuestra mente.

El amor todo lo puede

La frase es Trilladísima y suena a filosofía barata. pero es cierta; La única manera de eliminar el miedo es substituyendolo por el amor. Pero ¿que significa eso de amor? simple; el amor es el estado de pensamientos y de sentimiento en donde lo unico que importa es dar. ¿Dar que? Dar alegria, confort, resguardo, cariño, comprensión, compasión, ayuda de todo tipo, es el estado anímico donde no se juzga a los demás y no se les descalifica. Al contrario, con amor se procura entender al otro y ponerse en su lugar.

Pero ¿que tiene que ver con el miedo? mucho porque cuando las personas tienen miedo lo que opera es un circuito por llamarlo así de sentimientos en cadena. Estos sentimientos aislan a la persona, la hacen sentirse desvalida, insegura y sin control.

El miedo, dicen los orientales, es la máxima manifestación del ego; porque del ego sólo surge un pensamiento: YO. Qué me va a pasr a mí, qué voy a ser, quién me va a proteger, etc. la persona está tan ocupada en sí misma y en su estado de Victima ("pobre de mí, que todo me pasa"), que es incapaz de pensar en los demás. El mundo gira al rededor de su sentimiento de indefensión.

Así que ya lo sabes el amor ahuyenta el miedo y reciprocamente el miedo ahuyenta al amor....

El valor de la familia con valores 1a. parte

por: Pastora Alejandra de Gil

La familia siempre ha sido y es el principal pilar de la sociedad.

Es el lugar donde los miembros nacen, aprenden, se educan y desarrollan. Debe ser refugio, orgullo y alegría de todos sus miembros. Cuando la familia tiene problemas, alegrías o tristezas internas, repercuten en todos los familiares, sufriéndolos o disfrutándolos, así como el cuerpo humano se duele en su totalidad cuando alguna parte es lastimada. Nuestra responsabilidad como sociedad y gobierno es proteger, salvaguardar y preservar a toda costa el concepto de la familiar y facilitar lo más posible su unidad y transmisión de Valores Morales y Espirituales. La familia es como un castillo, que además de servir de refugio, se tiene que defender de todos los ataques que continuamente en nuestra sociedad actual se encuentra expuesta.

Uno y quizá de las más importantes columnas a proteger y preservar son los VALORES que la rigen. Los VALORES HUMANOS son convicciones profundas que determinan nuestra manera de ser y orientan su conducta. Los valores deben ser de vital importancia para nuestras vidas, ya que ellos rigen y forman parte de nuestra Personalidad ¡Somos el reflejo de lo que creemos y pensamos!. Por tal motivo deben de fomentarse y practicarse diariamente como un estilo de vida en cada uno de nosotros.

Los valores han estado desde los inicios de la humanidad. Para el Ser Humano, siempre han existido cosas valiosas tales como: el bienestar, la libertad, la verdad, la justicia, la belleza, la felicidad, la virtud. Sin embargo, el criterio para darles valor ha variado a través de los tiempos. Los valores son cualidades que benefician a todos por igual, ya que se dan en la medida en que se obtienen y se obtienen en la medida en que se dan.

Como los valores son cualidades que benefician a todos por igual, antes de hacer cualquier acción es importante que visualicemos previamente el impacto de esa decisión, para que no influyan de manera negativa en la sociedad y a su ves recordar que los valores siempre son y serán una guía que nos permita conducirnos por el camino correcto, así que busquemos reforzarlos, transmitirlos y comprometámonos a aplicarlos en su exacta dimensión, esto nos permitirá en algún momento de nuestras vidas, tener una sociedad más justa y equitativa.

Una sociedad basada en individuos con valores es la llave para una convivencia más sana. Las leyes civiles no son suficientes. En ellas se establece solo lo elemental para asegurar una convivencia medianamente decente, sin embargo no es suficiente con solo "cumplir la ley". Y es que hablar de los valores es una cosa, pero vivirlos es otra historia. PODEMOS ESTAR VIENDO LO MISMO, PERO NUESTRA PERSPECTIVA Y PUNTO DE VISTA, NUESTRA OPINION Y EXPERIENCIA, NUESTRA MANERA DE CONCEBIRLO Y LLEVARLO ACABO, PUEDE SER MUY DIFERENTE COMO LO ES LA NOCHE DE LA MAÑANA.

¿Realmente es tan difícil? La respuesta es no. Requiere cierto esfuerzo, concentración y perseverancia, pero sobre todo AMOR AL PROJIMO COMO A UNO MISMO, pero no es tan difícil.

continuara....